睡前有这4个习惯的人，寿命可能会比较短？
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睡前喝很多水的人。睡前做运动的人。睡前吃饱饭的人。睡前吸烟的人。寿命可能会比较短。
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对水彩的习惯会影响到人身的健康。想睡前剧烈运动。睡前洗澡。睡前看手机玩游戏。等等，都会影响到人的寿命。所以要保持良好的习惯。他就在睡前听听轻音乐。放松心情。安然入睡。
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在睡觉之前要是经常玩手机，还有就是在睡觉之前喝浓茶，那么寿命就会比较短。
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在睡前不要喝水，不要运动，不要吃东西，也不要抽烟，做到这4样寿命就不会短。
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睡前有这4个习惯的人，寿命可能会比较短，睡前玩电子产品，睡前吃东西，睡前喝咖啡，睡前做剧烈运动，这四个习惯寿命可能会比较短的
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