Question

睡前有这4个习惯的人，寿命可能会比较短？

Answer 1

1、忌睡前吃东西

2、忌睡前过度用脑

3、忌睡前情绪激动

4、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

Answer 2

睡前有这四个习惯的人。寿命可能会。比较短。寿命短的人就是睡觉睡眠不好就不好

Answer 3

睡前抽烟的人，香烟中的有害物质会进入到口腔中，不仅容易导致口腔疾病，还会影响睡眠质量。

Answer 4

睡前吃东西多睡前玩儿手机。睡前抽烟都影响寿命。

Answer 5

睡前看恐怖鬼片，对睡眠不好，熬夜晚睡，也是直接影响寿命的坏习惯。