Question

怎么样减肥快？

Answer 1

我也在减肥，最好的办法不是吃药，没说啦运动加少吃肯定管用。我现在每天晚上都会在操场慢跑半个小时，晚饭基本不吃，大概一周我瘦了四斤、你可以试试。

Answer 2

多做些运动，只要有恒心，肯定能减下来！！少吃点甜食，多吃些蔬菜就行

Answer 3

减肥需要毅力的，管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是，越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的，我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验，她的空间369
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800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会，我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！记得选我做满意答案哦！

Answer 4

跟你说一方法
很管用的
不用节食
晚上睡觉前4个小时之内
不要吃东西，两个小时之内不要喝水，你坚持两三个月试试看
我自己试过
还蛮管用滴！....

Answer 5

多做些运动，去做健身...
找营养师给你提供营养的饮食...
不过最主要....坚持