Question

怎么样减肥快?

Answer 1

一天一个苹果..
效果看的见哦！
不吃不喝..绝不是减肥的好方法..它不但会导致自己身体能量的降低..更容易使人衰老..吃归吃..但还是要适量..我提倡还是多多运动..因为运动对身体又有好处..更重要的是运动的同时产生的热量能够燃烧脂肪..从而达到减肥的最佳目的!
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获

Answer 2

减肥不是你想减，想减就能减肥

Answer 3

夏天刷脂就这四个动作，每天十分钟，让你轻松暴瘦！

Answer 4

不妨试试小丫，减肥，，胶囊！效果不错，不反弹，不用拉肚子，不会厌食。我同学有用过的，效果不错，反正她减下来挺多的，整个人瘦了一圈。我参加工作之后，身材也变形了，后来我们同事推荐我使用的这个，确实挺好的，也没有饿肚子，就很轻松的减肥成功了！你也可以试试看！▆◣

Answer 5