Question

心情很郁闷的时候该怎么办啊?

Answer 1

心情很郁闷的时候，可以和老师同学沟通一下，也可以和爸爸妈妈打个电话说一下

1、有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。

　　2、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

　　3、小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。

　　4、宁愿像个孩子，不肯看太多的事，听太多的不是，单纯一辈子。

　　5、女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。

　　6、不要过份在意一些人，如果有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。

能让你心情变好的心情说说大全

　　7、真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。

　　8、前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。

　　9、不要等我变了以后，才说怀念以前的我。

　　10、总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

　　11、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

　　12、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

　　13、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。

　　14、当你觉得你可以为之奋斗的时候，别放弃。等待是很难过，但后悔会更难过。

　　15、心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。

Answer 2

出现心情不好、经常性郁闷等一些情绪问题，可以通过改善不良的生活习惯而改变。比如说避免长期的独处，或者长期的沉浸于这样的情绪当中，可以多与人交往，与信任的朋友去倾诉，在倾诉的过程当中，就容易把不良的情绪宣泄出来。要养成记日记或者写作的一些习惯，这样可以有效的缓解不良的情绪。
另外，也可以多一些体育运动，多一些兴趣爱好，经常将情绪保持到平稳的状态，都能够有效的缓解这样不良的情绪。

Answer 3

女人心海底针，你想了解，太难了． 不如用真心去对待她，呵护她，理解她．两个人生气吵架，多站在别人角度去考虑，两个人也要多沟通，别说气话． 3、站在她的角度去想问题 。把自己当成她。 我认为，女人和人生在某种意义上有相似性。比如，人们常常把人生比作一本书，而读懂这本书，是要用一辈子的时间的。而我也确信，要读懂一个女人，可能一辈子也不足够。 常常听人说，女孩子的心思不要猜，因为你任怎么猜，也不知道她是怎么想的，到头来，却越想越乱……现在真的越来越迷惘，到底应该怎么对待一个女孩子，才能真正的让她从心中爱你？有好多的恋人，那些男人对他们的爱人呼来喝去，好象女朋友就是他们的佣人一样，可那些女孩子却对他们爱得死去活来。女人这种情感动物，她的第六感也非常准的。一个男人对你到底怎么样，他到底是不是真心，他的决心有多少，你都能够从中感受到一二。

不要去欺骗自己，也不要去勉强自己，即使是你现在深爱这个男人，如果他对你的态度不够端正，对你们婚姻的总是一副不自信的样子，那么这样的男人和你是根本就走不到最后的。

不懂得体谅你的人不要，虚伪的人不要，不负责任的人不要，只顾自己的也不要。

人生伴侣的选择一定要慎重之外再慎重，现在得不到没有关系，不好的不要，得到的就要最好的最适合的。

期待他的到来，期待有一段美好的婚姻，有一个美好的人能够陪你走完这一生。女人生理期的正常反应，每个月都有那么几天的，不必太在意，那个说的话大多都是无意识的，你作为她忠实的听众也别往心里去！ 以后你找见规律了，就不会这么急躁了！ 11、能是你管的太多,让她觉得没有自由了，用心沟通！ 还有你要多关心她，不要她一生气了难受了，你就不知所措了，那样你就被动了。耐心一点，慢慢的去问她，不要着急、烦躁，你的心态要放平和，才能安慰的好她嘛，是不是

Answer 4

可以找个人倾诉，缓解压力、。

Answer 5

可到热闹的场合去玩，也可找朋友倾叙，跑步锻练做喜欢做的事分散精力，正确面对一切。