为什么要补充维生素C？
5个回答
展开全部
1、在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶sch的氧化应力。 还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。
2、维生素C预防缺铁性贫血，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。
3、维生素C参与胶原蛋白的合成
最重要的是人类自身是无法合成维生素c的，必须通过食物等摄取
2、维生素C预防缺铁性贫血，适当补充维生素C是可以起到预防缺铁性贫血的作用。
3、维生素C参与胶原蛋白的合成
最重要的是人类自身是无法合成维生素c的，必须通过食物等摄取
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
维生素是人体无法合成，只能通过外源性补充的物质。维生素C缺乏会造成坏血病，免疫力下降等。不过只要能够正常饮食，适当进食水果，就不需要补充维生素C。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
为什么要补充维生素C？人体需要维生素C，如果维生素C缺乏了，那就需要补充，因为有很多人饮食有些偏食，所以维生素C的摄入量很少，就需要补充。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
维生素是人体无法合成，只能通过外源性补充的物质。维生素C缺乏会造成坏血病，免疫力下降等。不过只要能够正常饮食，适当进食水果，就不需要补充维生素C。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
维生素C有什么作用？看完你就知道了！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
