吃虾皮对身体好,为什么吃虾皮可以补钙?
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吃虾皮对身体好,另外,我还喜欢他的口感也很好,因为它是海产品,含有一定的钙量,所以说他补钙有一定的效果,但是不能代替药物的
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虾皮的一大特点是矿物质数量、种类丰富,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以,虾皮素有“钙库”之称。
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虾皮含有很高的钙。虾皮可以烧汤。虾皮可以包包子。虾皮可以包虾皮,韭菜,水饺。
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