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学好篮球的方法

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学好篮球的方法

　　我们该如何学好篮球呢，下面我为大家介绍8个学好篮球的方法，欢迎大家阅读!

　　学好篮球的方法

　　方法一：

　　锻炼好身体，平时多去跑步，加强自身体力的提升，这样才能在赛事中保持体力。

　　方法二：

　　买一个好的蓝球，不要买那种硬胶的篮球，这样的.球是没有手感的。

　　方法三：

　　先练习运球，不要急于投篮，因为运球时一切的基础，没有好的运球方法，谈不上学好篮球啦。

　　方法四：

　　练习投篮姿势，正确的投篮姿势可以提高命中率，增加篮球的兴趣，提高期望。

　　方法五：

　　买好护腕，保护手脚，这是安全保障的前提，打球必须要这样的东西，否则容易扭到。

　　方法六：

　　买双好的篮球鞋子，尽量是专业的篮球鞋，不然的话是很容易扭到脚踝的，这是比较重要的问题。

　　方法七：

　　多多了解比赛规则，无规矩不成方圆，只有懂得规矩，才能在比赛中心里有个数，什么该做，什么不该做。哪种行为犯规，哪种不犯规。规则决定了比赛的胜负关键。

　　方法八：

　　想要打好篮球，平时和同学和朋友一起玩，一起比赛是非常重要的。十年磨刀，百年练剑，在于一时的用兵。自己一个人练得再好也是无用的。因为篮球是一个团队的赛事。

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