Question

坚持哪些小习惯，可以让自己变得越来越美？

Answer 1

你坚持最久的变美小习惯是什么

1.每晚睡前坚持卷腹。

我除了生理期做一半。基本每日都没停过。大家可以找到自己喜欢并接受的运动，不需要累的大汗淋漓不但塑形，还能助眠。卷腹如果不会。特别是梨形身材的姐妹，可以睡前做100个，躺在床上就可以做蹬自行车那个动作，大腿，小腿，屁股，绷紧。小腹也会牵扯到。特别瘦大腿。也不会太累。

2.大家知道嘛~如果晚上11点就睡觉，早上7点30起床。那么你坚持，你的黑眼圈一个月左右都会淡化很多，包括你的疲倦感和气色，精神状态乃至脸部出油状况都会改善。

3.坚持了一年吃益生菌，肠胃变好后皮肤也变好了不会长痘痘皮肤敏感啥的了，最重要的是不会便秘了哈哈。

4.护肤品用合适的，这个合适的需要你根据你自己的肌肤，选择产品，并且去使用产品。每个人肤质不一样，同样的产品不同的效果。我始终认为护肤品的价格不用一味追求贵的，就合适最好。但是，粉底液粉底，口红，建议大家在自己经济范围内选择稍微贵一些的。同时，一旦你开始使用粉底液或隔离，就需要使用卸妆产品，其实我个人认为卸妆膏很好用。每一周让肌肤放松两日，就是不给脸上做任何装饰，晚上洗漱后涂上水乳霜就行，给肌肤放假~

5.我坚持每一次洗澡后都会涂抹身体乳，其实涂身体乳，皮肤真的慢慢会更细腻，大家可以试试。

6.不断的提高自己，这是能让你开心的事情，我喜欢写写画画看看书，在休息的时候，自己静静的，折就是所谓的修身养性吧，不要太浮躁，就不会去追逐一些不属于自己的，就能更知道自己要什么，更能热爱生活，心态更好，精神更好，气色好，多好啊。所以，有喜爱的事情，就一直坚持做下去，不所谓成就，也是一种享受。