Question

用脑过度的表现

这段时间感觉自己的压力很大 有很多事情要解决 而解决事情必须要动脑子 我很困 但是当我躺下睡觉的时候 脑子总是停不下来 虽然在长时间思考后我确实能想到好注意 但是我发现了2个问题 第一个 除非是很困很困了才能睡着 每天都是要到1,2点才能睡着 第2天6点半就要起床读书 还有 一些老师给我们的最难的逻辑思维题 如果我没有想到的话 心情都会变差 很烦躁 即使做出这些题目也没什么用 当我做不出就会很烦 只到我做出来为止 同学门都很羡慕我能做出这写题目 但是却不知道我的苦衷 我是怎么了 脑子为什么听不下来? 我该怎么办? 吃安眠药可以么?有副作用吗?

Answer 1

你是学生的话,我奉劝你还是不要吃药的好.
其实这些压力和你的虚荣心很大关系,还有就是你的生活起居也有点关系.
你想想一个晚上2点睡觉到6点半起床,中间才睡4个半小时,脑子得不到好好的休息啊,一般人的睡眠时间起码是8小时左右.
还有就是老师给你出的问题你要强,你不做出来不罢休,所以你一直为难自己,说明你的心态有点不端正,你感觉你做不出来就对不起老师或者同学们,还是自己?你一直强迫自己所自己不愿意做的事情,你太要强了,这个早晚要害死你,老师出了那么多题目你都做出来了,老师和同学们都要不当你人看的,要是真有一天你没做出来,他们就认为你和他们其实也一样,那样才好呢,又不难为自己别人对你的看法就正常了,我想你喜欢做正常的学生吧,不是要做被人看做外星人吧.
祝:找日走出自己阴影,学生学习虽然很重要但不是唯一(目前的社会,社会阅历和人生的理解是中国教育里所没有的,但恰恰这2点才是走上人生岗位的关键所在).

Answer 2

用脑过度、身体乏力，灸一灸这2处，身体放松，赶走疲劳感