痛经怎么办快速解决?
2014-09-15
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中医痛经亦称之为痛经或经行腹痛,引发痛经的原因有气血不足和体宫寒导致,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如同房困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。
平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。这样,只是暂时缓解。
原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如同房困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。
平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。这样,只是暂时缓解。
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您好:
1.首先,衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。 2.其次,要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”,即使平日多走动,经常快步走都能调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 3.在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。 4.平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。 5.每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。
1.首先,衣着不能太单薄,尤其在月经期,更要注意保暖,以利改善全身及子宫的血液循环。 2.其次,要加强体格锻炼,增强体质,增强人体对寒冷的适应能力。所谓“动则生阳”,即使平日多走动,经常快步走都能调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 3.在饮食上适当多食一些温热食物,如牛肉、羊肉等,少食寒性食物,忌食冷饮。 4.平时生活中要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的“气色”好坏至关重要。 5.每天坚持用热水洗脚,防止“寒从脚起”。
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郑州华山医院-妇科-副主任医师-张洪涛-子宫腺肌症痛经怎么办快速止痛
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痛经痛得太厉害,如何缓解才有效?
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例假越来越少
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