Question

我是个高三的学子，最近每天中午做完几道题就睡觉，然后好似每次午觉都会做梦，这是怎么了？晚上10点多

我是个高三的学子，最近每天中午做完几道题就睡觉，然后好似每次午觉都会做梦，这是怎么了？晚上10点多回去做题做到11：35分钟左右，晚觉却很少做梦

Answer 1

睡前最好不要做题（我知道对于高三学生来说很难），因为做题的时候你的大脑会异常兴奋，一段时间内根本睡不着，就算睡着也会做梦
做梦的时候大脑被神经控制，主管逻辑思维的区域休眠，这也正是为什么在你梦里发生很奇怪的事情，但是你根本不会怀疑这件事的真实性。

你的情况应该很多人都有，不过不用紧张 做梦很正常 人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦，只不过你根本不记得自己梦到了什么，而如果你经常记得梦到什么了。那么醒来后就会觉得很累。这些事对于高三的学生都是正常的，不必担心。

祝你高考顺利

Answer 2

每次都是吃饭以后吧，吃饭了以后你的血液会集中到胃部，来帮助你消化，这样你的脑袋就缺血，所以就会觉得困，白天是潜睡，容易做梦，建议你吃点补血的。