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可以尝试吃营养早餐
一碗豆浆或者一包牛奶
一只苹果
一个熟鸡蛋取蛋白 搅拌成糊状，配合面包蔬菜三明治，就不错！
流食是最容易吸收的，同时还有调理肠胃的功能
当然加入其他喜欢的水果蔬菜都好的！
一碗豆浆或者一包牛奶
一只苹果
一个熟鸡蛋取蛋白 搅拌成糊状，配合面包蔬菜三明治，就不错！
流食是最容易吸收的，同时还有调理肠胃的功能
当然加入其他喜欢的水果蔬菜都好的！
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