Question

午睡总是睡得迷迷糊糊的怎么了

午睡总是睡得迷迷糊糊的怎么了

Answer 1

晚上熬夜，中午睡得时间长而不解乏。晚上10：30 睡觉，中午不超过50分钟，就好了。

Answer 2

睡得时间太长了，其实是没有意义的。
午睡往往是在消化午饭时人体消耗的氧气量增大，脑部缺氧，所以就会产生困意。
晚上没睡好，中午吃太多，都会加重中午犯困的。
不信你可以试试，困得时候定个闹钟，其实十几二十分钟起来就不困了，睡多了起来就会口干舌燥晕晕乎乎的，只能靠洗脸清醒
望采纳 谢谢

Answer 3

说明睡得好呀。起来洗了冷水脸呗。