在深夜失眠时,你都会想些什么事情?
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其实说不好,各种乱七八糟的。
比如小学,初中,高中那些值得怀念的事情
。很丢人的事情
有时候也会想象一下。未来大概就是我现在的这种努力程度
到了以后
会过成什么样子
不想想事情的话就听歌
把自己带入进去。
有喜欢的人的时候,睡不着就是想他,想如果在一起之后会怎么样,想怎么才能在一起,想他会不会喜欢我,想他怎么才能喜欢我,想怎样才能和他多说话现在上班有点枯燥,开始想过往,想当初为什么没有那样做或者这样做。
还有就是经常想的就是自己的童年的一些执念,那些已经结果却不想要的结果。
比如小学,初中,高中那些值得怀念的事情
。很丢人的事情
有时候也会想象一下。未来大概就是我现在的这种努力程度
到了以后
会过成什么样子
不想想事情的话就听歌
把自己带入进去。
有喜欢的人的时候,睡不着就是想他,想如果在一起之后会怎么样,想怎么才能在一起,想他会不会喜欢我,想他怎么才能喜欢我,想怎样才能和他多说话现在上班有点枯燥,开始想过往,想当初为什么没有那样做或者这样做。
还有就是经常想的就是自己的童年的一些执念,那些已经结果却不想要的结果。
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在深夜失眠时,工作上的事情,小时候的回忆,不去想大脑控制不住,胡思乱想,就像演电影一样一幕幕一件一件出现在脑海,头快爆炸一样,这可不得了,要及时就医改变一下,调解一下,不要想的太多了,努力吧!
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失眠是很痛苦的,努力不要想任何东西,但是做不到,还是有乱七八糟的东西在脑子里出现。样样都有,工作上的,生活上的,孩子学习上的。就这样昏昏沉沉天亮了。
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睡不着基本上是生活导致,正常情况下失眠都是在想后面的路该怎么走
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