Question

我不善于交际，有点社恐自卑，有时候孤独到使我害怕 抑郁，但又能怎么办呢？

Answer 1

亲爱的朋友，我非常理解你，小时候聪明调皮，结果经常被家长打，家长还不理解孩子，还有老师也经常冤枉我，好事从来轮不到我，坏事都是我做的，所以长大一点了就知道一些事了，反而又自卑，自己什么都做不好，不会做，老是犯错误。所以呢也就不爱和别人交流了，但是人呢是群体动物，内心中都渴望和其他人交流。怎么办呢，好办，我用的方法是做自己不擅长的事，做自己不爱做的事，做自己不会做的事，你会发现现在的反馈很平淡，很少会有人嘲笑你了，而你自己也对别人的看法慢慢不去在意了，为什么世界变了，那是你变了，你变了，你看到的世界就变了。亲爱的朋友，加油！！我们相互交流，共同进步，争取做一个能照耀别人的人，做一个对国家有贡献的人，做一个自己佩服的人！！！经常联系哦！！！

Answer 2

你培养个兴趣爱好，就会结识很多志同道合的人，慢慢圈子就大了，朋友就多了

Answer 3

最根本的应该是建立自信，而这个自信是建立在什么基础上呢，一你可以固定时间进行体育锻炼，运动让人喜悦，跑步、跳绳等都可以。在一个有自己一项专长，有自己擅长的某方面，以此可以展开交际圈，寻找志同道合的朋友。

Answer 4

这样的性格非常的不好，长期处于这样的性格和环境，只会让你更自卑，更孤僻，人生再没色彩，你应该积极向上，多和些性格开朗的人相处，改变自己的性格