Question

益生菌什么时候服用好？

谢谢了啊

Answer 1

尚之康品益生菌最佳的服用时间是饭后，因为食物中和胃酸，这样更加有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，因此饭后服用效果会更好一些。当然我们要注意益生菌和抗生素是不能够同时服用，至少要间隔两个小时以上服用。如果用益生菌治疗腹泻、便秘等情况，在病情缓解之后再继续服用一周以上的益生菌可以巩固疗效

Answer 2

益生菌一般在饭后半个小时左右吃效果最好，能够调节肠道菌群，减轻腹泻的症状。在吃了益生菌之后，还需要及时的补水，可以在一定程度上避免宝宝出现脱水的情况。选择在饭后吃益生菌，主要是因为食物中和了人体中过高的胃酸，使胃酸处于相对平衡的状态，能够减轻对益生菌的刺激，从而可以使益生菌具有更大的活性。

Answer 3

建议餐后0.5-1小时时服用益生菌为佳，此时机体达到饱腹感，胃酸分泌有所减少，加之食物停留在胃中，可中和胃酸，胃内pH值可有所提高，这样可大大减少胃酸对益生菌的破坏。服用抗生素的患者，建议服用抗生素用后2-3小时后再服用益生菌较合适，因为这样可避免抗生素在杀死有害菌的同时杀死益生菌。服用益生菌的水温最好不要超过37℃，以避免高温导致益生菌死亡从而影响疗效。益生菌多用于肠道菌群失调的患者。