办了个健身卡,就去过一次,运动减肥太累了,有没有适合我这种懒人的减肥方法?

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独角兽1001

2021-08-17 · TA获得超过4936个赞
知道大有可为答主
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懒人不能减肥。
减肥需要运动,懒人是不能减肥的。
望采纳。
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甘瀚文tP
2021-08-17 · TA获得超过167个赞
知道答主
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懒人减肥就要饿肚子,少吃主食,吃蔬菜牛奶肉补充蛋白质钙等,体重就减下来了。
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来自生佛寺心灵手巧的兔八哥
2021-08-16 · TA获得超过213个赞
知道小有建树答主
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懒人是不能减肥的,没有适合懒人的减肥方法,想减肥就必须勤快。
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君哥爰生活

2021-08-17 · 网络相遇皆有缘,帮助他人快乐自己
君哥爰生活
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回答你的问题,办了个健身卡就去过一次运动,减肥太累了,有没有适合我这种懒人的减肥方法,
我认为你应该下定决心咬紧牙关一定要坚持下去减肥就能成功,如果你要是懒下去减肥是不会成功的。
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平行一天里线
2021-08-17 · TA获得超过913个赞
知道小有建树答主
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健身馆最喜欢的就是你这样的用户,办卡三分钟热血,然后就不去了,减肥没有捷径,只有运动,每天释放的热量>每天摄入的热量。
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