办了个健身卡，就去过一次，运动减肥太累了，有没有适合我这种懒人的减肥方法？
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运动减肥太累了？又想减肥，又不想运动，那只有一个选择，吃减肥药吧，但是对身体有一定的副作用哦
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去健身专用场所健身主要是太麻烦，没办健身卡觉得去那里挺好，当你办了就觉得索然无味，懒人想减肥少食多餐，吃完散散步，早晨来个晨跑比啥都强
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如果想要减肥的话，就必须要付出代价，所以说最近胖了减肥方法就是运动，而且基本不会反弹自己，如果有这种信念坚持下去就一定会成功。
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减肥主要依靠的就是自己坚持不懈的努力，不管你用什么方法减肥都需要持之以恒，懒人只能越来越胖
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如果你是属于比较懒惰的话，那么就不能单如果嘴馋的话，那么肯定不会减肥成功，所以说控制一下自己的嘴巴
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