豆腐怎么煮好吃?
豆腐怎么煮好吃?我的回答是:豆腐作为我们常见的家常食材,豆腐的做法也非常多,煎炒烹炸都可以制作出美味的豆腐,豆腐的种类也非常多,南豆腐,北豆腐,鸡蛋豆腐,内酯豆腐,日本豆腐等等众多的豆腐种类,每一种豆腐都可以制作出美味的豆腐菜。
===杏鲍菇炖豆腐===
【准备食材】:鸡蛋豆腐,杏鲍菇,线椒,朝天椒,葱花,生抽,盐和味精。
【制作方法】:
1.杏鲍菇洗净切成0.5厘米左右的薄片,鸡蛋豆腐从中间一分为二,再切成8-10片,线椒和朝天椒洗净切成辣椒碎,电饼铛预热加入适量的色拉油,放入杏鲍菇煎至表面金黄,把煎好的杏鲍菇放在盘子里备用,电饼铛中再次倒入色拉油,油热后把鸡蛋豆腐也放在电饼铛中煎一下,同样煎至表面金黄取出备用。
2.锅中加入适量的色拉油,油热后放入葱花炒香,再放入切好的辣椒碎炒香,放入生抽炝锅,再倒入煎好的杏鲍菇和鸡蛋豆腐翻炒均匀,倒入适量的清水盖上锅盖,加入适量的盐和味精。炖煮20分钟左右,把汤汁收干即可。
【小提示】:
1.豆腐是一个营养丰富的食物,豆腐中含有很高的植物蛋白和钙。豆腐味甘性凉,脾胃虚寒的人最好少吃。豆腐中最为有名的就是四川的麻婆豆腐,传统的麻婆豆腐用牛肉粒炒要比猪肉粒好吃,麻婆豆腐再勾芡时大家要注意需要勾芡两次。勾芡时要注意不停的搅拌,避免糊锅。火要换成中小火。麻婆豆腐只能用南豆腐或者北豆腐。切的时候不能切的块太大,1厘米见方的小块。
2.豆腐的种类这么多再烹饪上是怎么应用的呢,南豆腐主要是用石膏来点的,北豆腐主要是用卤水点的豆腐,这两个豆腐是豆腐中口感最硬的。是制作麻婆豆腐的主要食材,鸡蛋豆腐口感上稍微嫩一点,主要制作肉末烧豆腐或者炖豆腐。日本豆腐口感上比鸡蛋豆腐稍嫩一点,主要制作虾仁滑豆腐。内酯豆腐口感上是最嫩的,主要制作皮蛋豆腐。有一道非常好吃的小葱拌豆腐主要是用南豆腐或者北豆腐制作的。
2024-11-07 广告
做法:1.调酱汁:两勺生抽,一勺蚝油,一勺糖和盐,三勺清水搅拌均匀。
2.豆腐切成丁,鸡蛋两个打匀淋入豆腐。
3.油烧热,下鸡蛋豆腐炒熟盛出。
4.葱花蒜末炒香,倒入炒熟的鸡蛋豆腐,倒入酱汁,煮至浓稠撒上葱花即可。
这样做超级简单而且低脂低卡,清甜可口,老人小孩都爱吃。