冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤?
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冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤其实冬瓜的话,煮排骨汤是最好的,因为冬瓜是清热润肺的,所以冬瓜排骨汤是最适合不够的了
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2021-09-17
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冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。 【宜】夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食。 【忌】冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。 【搭配宜忌】 □相宜的黄金搭配 冬瓜+鸡肉=清热消肿 冬瓜+海带=降血压、降血脂 冬瓜+蘑菇=清热祛火、除烦止渴、滋补美容 冬瓜+火腿=增强机体免疫力 冬瓜+豇豆=消水肿 □相克的禁忌搭配 冬瓜+鲫鱼=尿量增多 冬瓜+醋=降低营养价值
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冬瓜营养价值很高,有利于人体健康,这是毫无疑问的。所以用冬瓜和排骨烹饪出来的食物是最好的,先把排骨用凉水焯一下,捞出备用。再从新起锅烧水倒入排骨,冬瓜切大块放入锅里,倒入盐,酱油,十三香,大料,花椒,香叶等等,煮熟放入葱花香菜就可以吃了。
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冬瓜适合和排骨搭配煮汤。烹饪出来的汤是最好喝的,先把排骨用凉水焯一下,捞出备用。再从新起锅烧水倒入排骨,冬瓜切大块放入锅里,倒入盐,酱油,十三香,大料,花椒,香叶等等,煮熟放入葱花香菜就可以吃。
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冬瓜适合跟什么食材搭配煮汤?冬瓜汤有消暑的作用,适宜跟冬瓜一起搭配煲汤的食材有很多,如排骨、老鸭、海米、蘑菇等。需要提醒是,冬瓜煲汤最好要带皮,因为皮中不仅含有多种维生素和矿物质,还含多种挥发性成分,具有消暑健脾等功效。
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