Question

为什么有的人害怕与人交流？

Answer 1

有一个词叫做“社交恐惧症”，通俗一点解释就是，恐惧与人交流，这一类人大多性格内向，难以适应热闹的人群，时常会感到自己和集体格格不入。

在人际交往的过程中，一个热情大方的人和性格内敛的人相比，自然更受别人的欢迎。但是，这并不意味着一个人性格内向等同于失败。
一个人在热闹的人群中能够学到的东西，在独处的时候，同样也能够学到知识。
关键，在于人们内心对自己的看法。
一个性格内向的人，他们既可能是出于敏感自卑，而不敢主动和外界产生联系，害怕遭受到异样的目光和区别对待；也可能是因为本性喜静，比起热闹喧哗的社交圈，更乐衷于一个人独处。

前者，他们在生活中之所以没有朋友，关键在于自我认同价值感低，一方面希望和别人建立起感情，另一方面又畏畏缩缩不敢主动释放交友的信号。
后者，他们内向的性格是对外界的态度，即便是暂时没有至交好友，内心世界也非常富足，比起低质量的社交，他们更喜欢高质量的独处。

这世界何其之大，人也有千奇百怪的性格，我们无需因为和大部分人不相同的性格而否认自己，人生由自己掌握，何必自寻烦恼。
在《内向者优势》一书中写道：
“性格内向的人的最显著的特征是，他们精力的来源：性格内向的人，从他们的内在世界，如思想、情绪和观念中获得精力。”
一个内向的人，少了一份热情，多了一份淡定，正是因为无法做到完美，才构成了独一无二的自己。