如何使人的记忆力提高
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记忆并不一定是天生的,每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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经常做一些算术题或是进行一些如踢毽子之类的运动,对提高记忆力有很大的帮助。
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多吃一些有提高记忆力,食品 比如鱼。 还有生活习惯要有规律。
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最简单的方法是食补,鸡蛋,核桃都是很好并且很容易就弄到的食品,而且很简单就可以食用。
另外就是要多锻炼记忆力,最简单的就是背诗词歌赋一类的。
另外就是要多锻炼记忆力,最简单的就是背诗词歌赋一类的。
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听电话的时候如果想提高记忆的速度就可以在纸上乱画,这样能有利于提高记忆力。
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