如何测量体温才准确？
如何判断水银体温计是否损坏？
1.观察数字法。最简单直接的方法就是观察体温计上面的读数。用体温计测量不同物体的温度，如果发现温度值没有变化的话，这就说明体温计已有损坏。
2.水中测试。可以把体温计放在水盆中，里面放一些水没过体温计，如果有气泡产生的话，说明体温计是泄漏了。
3.直接观察法。可以直接观察体温计的外表,是否有裂缝或者划伤的地方。
水银体温计几乎每个家庭都会备用一支, 它是我们常用来判断身体温度的一个工具,是目前最实用准确的体温计。
水银体温计的构造及测温方式分类
构造:它是由一个水银泡和一个细玻璃管组成。水银泡是做水银容器和感温部件。细玻璃管主要是放大水银膨胀效果,它是一个有刻度的外套，做为读数标尺。
分类:分口表、肛表、腋下表三种。
水银体温计的正确测量方法及时间
使用前用 75% 酒精消毒，如果家里没有75% 酒精,也可以用高度白酒消毒,切忌不可放入热水中消毒。攥住体温计尾部,用力使劲甩几下,将水银甩回体温计头部,观察水银到达的刻度在35℃以下。
1、腋下测量法：
此处最为方便。也是人们生活中最常用的一种方法。在测温前先用干毛巾将腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，屈臂过胸，夹紧，若婴幼儿需抱紧，家长应用手扶着体温表，测温10分钟取出。洗澡，喝热饮、剧烈运动、情绪激动后需隔30分钟才能测量，并注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。腋窝周围不应有影响温度的冷热物体，如热水、冰袋等。给孩子测量体温最好在进食后或运动后30分钟再测，或是入睡、安静时测。体形过于消瘦者不宜用腋下表。若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间需重新计算。正常腋下体温一般为36—37℃
2、口腔测量法:
将体温表的水银端置于舌下，闭紧口唇，但牙齿不要咬合及说话, 用鼻呼吸，3分钟后取出, 擦净后阅读度数。一般成人正常口腔体温在36.3-37.2℃之间，小儿可高0.5℃。
注意：①如进食、喝热饮、剧烈运动、情绪激动、洗澡及吸烟，须隔半小时后测温②寒冷季节从室外进室内，须隔15分钟③如不慎咬破体温计，不要惊慌失措,应用清水漱口并吐出口腔内碎玻璃及水银，也可口服牛奶或鸡蛋清,若误服的量较大，应拨打120求救④婴幼儿、呼吸困难、意识不清者、有痉挛病史及无法合作者不要测量口温。
3、肛门内测量法。 先用液体石蜡（也可用肥皂水）滑润体温计含水银一端慢慢插入肛门3—4厘米（婴儿1.25厘米,幼儿2.5厘米即可），家长用手捏住体温表的上端，防止滑脱或折断，3分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.5—37.7℃。有腹泻、直肠、肛门疾患者不宜采用肛门测温。
肛温适合各年龄层使用，结果最接近中心体温，受环境温度影响最小，但不方便测量。主要用于婴幼儿及昏迷病人，婴幼儿常用有两种肛门内测量温度的方法:第一,让孩子横趴在你的膝上，用一只手压住孩子的后背，将事先在顶部涂润滑（油）的体温计轻轻插入肛门，然后顺式用食指和中指夹住体温计，将手掌靠在孩子的臀上。第二,让孩子躺下，按照换尿布的方法，提起孩子的双脚，把事先润滑好的体温计轻轻插入到肛门中。
以上三种方法测量后,正确读取体温计上的读数,转动温度表，直到可见到一条粗线为止，从水银柱上读取所指数字。测毕后，体温表用冷水予以清洗，擦干后收存。
发热程度如何判断？
体温高于正常称为发热，以口腔测温为例，37.3～38.0℃为低热，38.1～39.0℃为中度发热，39.1～41.0℃为高热，41℃以上为超高热。人体的温度是相对恒定的,正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1℃。生理状态下，早晨体温略低，傍晚略高。运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。
应用水银体温计注意事项：
1.在测量体温前影响实际体温的因素（如饮开水或冷饮等）应避免。
2.玻璃体温计最高温度值是 42 ℃，因此在保管或消毒时温度不可超过 42 ℃。由于感温泡的玻璃较薄，应避免剧烈震动。
3.体温计破损严禁使用。使用中出现破损，应紧急处理。
4.测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时特别标记说明。
打破体温计会不会汞中毒？
体温计里的汞会造成室内的汞污染。可以用硫磺全部散落覆盖于汞滴上，如果没有硫磺可以将生鸡蛋打碎后代替硫磺，然后进行仔细清扫，收集到可密封的瓶子或其他容器中；对可能有汞散落的地方应用小电扇吹，以使没有找到的汞滴尽快挥发成气体；室内人员应尽量离开，并注意开窗通风。如果在床铺上打碎水银体温计，按上述方法进行处理之外，受污染的被褥和衣物应放在远离人群、通风良好的地方,长时间晾晒后才能重新使用。另外多喝牛奶有利于解除汞中毒。最后,收集汞污染的容器应集中尽快妥善处理。
健康模块
2023-11-24 广告
一、选择合适的体温计
水银体温计：传统且准确，但使用时要小心，避免破碎造成水银污染。
电子体温计：快速、便捷，适合家庭使用，但需注意电池电量和校准情况。
红外线体温计：非接触式，适合测量额头或耳部温度，尤其适用于婴幼儿和发热病人，但可能受环境因素影响。
二、测量前的准备
被测量者状态：确保被测量者处于常温、常态的状态，且心情平静。避免在剧烈运动、进食、洗澡或饮用冷热饮品后立即测量体温，这些活动都可能影响体温的准确性。建议等待至少30分钟后再进行测量。
测量部位准备：
腋下：将腋下擦拭干净，避免有汗液或衣物过紧影响测量结果。
口腔：测量前不要说话、进食或饮用冷热饮品，确保口腔内无异物。
肛门：对于婴幼儿或神志不清者，可使用肛测法。测量前需涂抹润滑剂，并轻柔地插入体温计。
三、测量方法
腋测法：
将体温计头端置于病人腋窝顶部，嘱病人用上臂将体温计夹紧。
测量时间通常为10分钟，但也有研究表明5分钟以上的测量时间即可获得稳定读数。
读取数值时，视线应与体温计刻度垂直，以避免读数误差。
口测法：
将消毒后的体温计头端置于病人舌下，嘱其紧闭口唇，用鼻呼吸。
测量时间通常为5分钟。
读取数值前，确保体温计已稳定且未受外界因素干扰。
肛测法：
让病人取侧卧位，将肛门体温计头端涂以润滑剂后，缓慢插入肛门内达体温计长度的一半为止。
测量时间通常为5分钟。
该法测值稳定，但操作相对复杂，需由专业人员或家属在指导下进行。
四、注意事项
测量前要确保体温计的清洁和消毒，避免交叉感染。
测量时要确保体温计与被测量部位紧密接触，无缝隙或松动。
读取数值时要仔细、准确，避免误读或漏读。
如有异常体温或不适症状，应及时就医并告知医生测量结果。
综上所述，测量体温的准确性受到多种因素的影响，包括体温计的选择、测量前的准备、测量方法和注意事项等。通过遵循上述步骤和注意事项，可以确保测量结果的准确性和可靠性。
