小肚子很大,该怎么办啊?

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花瓶不碎
推荐于2017-11-23
知道答主
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做运动啊,做一些腹部肌肉动力的运动,比如平躺抬双腿,再慢慢放下,越低越坚持一会。还有很多减小肚子的运动啊。贵在坚持哦。呵呵。
jy02235351
2010-05-09 · TA获得超过409个赞
知道答主
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运动当然是不能少的,建议你运动和喝‘肠清茶’一起进行。小肚腩的产生是因为肠子上长了太多的脂肪。肠清茶,可以有效的清理肠子上堆积的脂肪。
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雨琇0Hn
2020-10-08 · TA获得超过3377个赞
知道小有建树答主
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试试这款减脂刮油茶吧。决明子,润肠通便;荷叶促消化解油腻;菊花清热解毒,玫瑰花滋阴养颜。一起加水煮上十分钟,每天饭后喝一杯,让你吃得再多也不怕,轻松拥有平坦小腹 。

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_寳蓋頭
2010-05-09
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节食,跑步,跳绳,呼啦圈,
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tsmmlg
2010-05-10
知道答主
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坚持运动 仰卧起坐 每天都要
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