煮给女生经期的红糖水该怎么煮
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红糖适量,红枣适量,一起熬10-15分钟即可。
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红糖水顾名思义即红糖用热水冲开或者水煮红糖至水沸腾;此外红糖还可与生姜煮水服用
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鲫鱼汤其实也很好的。
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其实很多人都不知道,在女生月经期是不能吃红枣的,因为红枣有活血之效,而月经期本就大量失血,再补与红枣那是雪上加霜,增多月经量不说,还有可能造成贫血。所以在给女生煮红糖水时只要放红糖和生姜即可。
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