总是太敏感该怎么办

我是一个敏感的人,总是很在意周围人的感受,比如别人有时候不经意的一句话我都要想半天人家这句话是什么意思,然后马上觉得肯定是自己哪哪做的不好,总是想让周围的人对我都百分百满... 我是一个敏感的人,总是很在意周围人的感受,比如别人有时候不经意的一句话我都要想半天人家这句话是什么意思,然后马上觉得肯定是自己哪哪做的不好,总是想让周围的人对我都百分百满意,我的这个缺点让我活的很累,很多时候我的主观想法并不正确,可能别人只是很随便的说,但我觉得就是在说我.我该怎么办呀? 展开
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百度网友ac398f1

2020-11-04 · TA获得超过862个赞
知道小有建树答主
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明知道自己有了这种太敏感的心理毛病啊那么就应该自己努力的克服多读一些正能量的书籍接触一些正能量的事情改变一下自己太敏感的心情
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小笨象同学
高粉答主

2020-11-02 · 关注我不会让你失望
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总是太敏感的话,我觉得如果你感觉到受伤的话,那我觉得你可以找点事情来让自己充实一点,那么转移你的注意力,你就不会太过于陷入自己悲伤的情绪中。
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孙寿愁眉
2006-11-16 · TA获得超过1079个赞
知道答主
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太在意别人的看法了,别人就不在意你了.其实也是一种自卑的表现,不自信.自己说的和做的,必须想得到别认可,自己才觉的对.在追求完美时,要正视不完美的存在和合理.别太自责了.
肚量放大,拿出"海到尽头天作岸山登绝顶我为峰"胸怀来.
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帐号已注销
2020-10-29 · TA获得超过914个赞
知道小有建树答主
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嗯,其实生活中呢,最主要的是我们每天要有一个放松的心情,有个良好的心态,用积极的态度去面对生活的每一天才是最主要的,不要多想一些没用的小事情那些,心态放好。
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静水流深yzf2H
2020-11-03
知道答主
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有的时候越是在乎别人的想法,别人越是对你苛刻,反之,你不在意别人眼光,自己怎么舒服怎么来的时候你就会发现周围的人反而对你很友好,做自己最好。
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