运动(体育锻炼)对骨骼、肌肉、血液循环分别有什么好处？
2个回答
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增强骨骼的密度
增加肌纤维横截面，耐力，爆发力，使肌肉更紧实
促进血液循环，使血管更富有弹性，更坚韧，减少血脂
心肺功能的强化，使得心肌更有力，摄氧量提升，减少皮下及内脏脂肪的含量，使身体免疫力提高，更健康免受疾病侵害。
增加肌纤维横截面，耐力，爆发力，使肌肉更紧实
促进血液循环，使血管更富有弹性，更坚韧，减少血脂
心肺功能的强化，使得心肌更有力，摄氧量提升，减少皮下及内脏脂肪的含量，使身体免疫力提高，更健康免受疾病侵害。
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