秋葵怎么做好吃
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【炸秋葵肉】
五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱油1.5汤匙姜2片豆豉1汤匙
工作方法
1.五花肉洗净颤胡握。如果冷水加适量黄酒煮,用盐洗净秋葵。
2.锅中茄庆烧开水,放入秋葵和红椒煮,取出放凉后切片。秋葵可以横着切,也可以斜着切,红辣椒可以切成小块。
3、五花肉只要是熟的,不要炖,放凉了切成薄片,越薄越好。
4、热锅冷植物油,做兆放姜片,炒五花肉片,再炒一会儿,炒到肉出来。
5.放1勺豆豉和酱油调味上色,再放入秋葵和红椒翻炒,加入少许盐和鸡精调味。
五花肉30克秋葵200克红椒50克鸡精3克盐5克植物油2汤匙酱油1.5汤匙姜2片豆豉1汤匙
工作方法
1.五花肉洗净颤胡握。如果冷水加适量黄酒煮,用盐洗净秋葵。
2.锅中茄庆烧开水,放入秋葵和红椒煮,取出放凉后切片。秋葵可以横着切,也可以斜着切,红辣椒可以切成小块。
3、五花肉只要是熟的,不要炖,放凉了切成薄片,越薄越好。
4、热锅冷植物油,做兆放姜片,炒五花肉片,再炒一会儿,炒到肉出来。
5.放1勺豆豉和酱油调味上色,再放入秋葵和红椒翻炒,加入少许盐和鸡精调味。
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【秋葵小炒肉】
五花肉30克 黄秋葵200克 红椒50克 鸡精3克 食盐5克 植物油2汤匙 生抽1.5汤匙姜2片 豆豉1汤匙
做法
1、五花肉洗净,冷水如果加适量旅迹握黄酒煮熟,黄秋葵用盐泡洗干净
2、锅中烧开水,放入秋葵和红椒焯熟,取出晾凉后切片,黄秋葵横切、斜切都可以,红椒切小片
3、五花肉只要煮熟就可以,不用炖酥烂的,晾凉后切薄片,越薄越好
4、热锅冷植物油,放姜片,放入切片的五花肉翻炒,稍微多煸一会,煸到肉出油
5、放1勺豆豉和生抽调味上色,再将秋葵和红椒放入翻炒一下,加少许盐、鸡精调味即可出锅
莲藕秋葵
材料:莲藕2根(九孔)、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量州岩;
做法:
1、莲藕切成丁,胡萝卜也切成丁;
2、秋葵切片;
3、锅烧热,下适量油,先下胡萝卜煸炒,然后下藕丁,一起翻炒;
4、加盐巴少许,继续翻炒,再加入秋葵;
5、加少许清水和生抽,主要是为了着色;
6、出锅拆庆前撒上一些鸡精即可。
五花肉30克 黄秋葵200克 红椒50克 鸡精3克 食盐5克 植物油2汤匙 生抽1.5汤匙姜2片 豆豉1汤匙
做法
1、五花肉洗净,冷水如果加适量旅迹握黄酒煮熟,黄秋葵用盐泡洗干净
2、锅中烧开水,放入秋葵和红椒焯熟,取出晾凉后切片,黄秋葵横切、斜切都可以,红椒切小片
3、五花肉只要煮熟就可以,不用炖酥烂的,晾凉后切薄片,越薄越好
4、热锅冷植物油,放姜片,放入切片的五花肉翻炒,稍微多煸一会,煸到肉出油
5、放1勺豆豉和生抽调味上色,再将秋葵和红椒放入翻炒一下,加少许盐、鸡精调味即可出锅
莲藕秋葵
材料:莲藕2根(九孔)、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量州岩;
做法:
1、莲藕切成丁,胡萝卜也切成丁;
2、秋葵切片;
3、锅烧热,下适量油,先下胡萝卜煸炒,然后下藕丁,一起翻炒;
4、加盐巴少许,继续翻炒,再加入秋葵;
5、加少许清水和生抽,主要是为了着色;
6、出锅拆庆前撒上一些鸡精即可。
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秋葵可以陵没洗干净切成团早片,像一枚枚小星星,素炒炒肉都可以;还可以把它斜着切切成斜片炒着吃。还可以做汤。还有一种做法,是把秋葵用开水焯了,把果蒂剪掉,用一个透明的杯塌汪雀子,放上醋、香油,放一点点美极鲜酱油,反正是你喜欢吃什么凉拌菜汁,你就放什么调料。然后把秋葵一根一根大头朝下放在杯子里,让他吸足了这个调味汁,一根一根吃,很好吃。
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秋葵凉拌起来非常好吃,首先明渣把秋葵切成丝,切一点红辣激裤悄椒丝,煎一个蛋皮,把秋葵和辣椒放水里煮熟,准备点大蒜生姜调成汁,纯没和秋葵一起拌匀即可。
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鸡蛋打在碗里,加点尘敏盐,然后将秋葵在蛋里裹一圈,留一层薄薄的蛋在秋葵上,平底锅煎至金黄,起锅沥干扮如油,吃的时候蘸点派缺枝六月鲜,超赞
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