要怎么和父母说我怀疑我有抑郁症，让他们带我去看心理医生？
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以后父母说你有抑郁症，其实这件事情也是很好说的，你就和父母说，你在间的哪方面不舒服，心里老怎么样？然后让妈妈知道你的心里，并且知道你心里很难受，让他们认识到这也是一种病。有机会到你带你到医院去看看医生，我想爸爸一定会同意的。因为是哪个父母都不愿意让自己的孩子生病的。都希望自己的孩子是健健康康的。如果你和父母说出来，父母一定会带你去。我想我坐为一名旁观者来说。你和父母说就直接说就行了，不必拐弯抹角，只把你的心里难受的程度告诉他们就可以了。
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你就跟你父母说你天天很烦。你是不是很烦躁啊，想很多事情。如果是这样，他就会带你去看呢。
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可以自我调节呀。
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我试过了。这一年来都在自我调节，越来越痛苦。可是说多了都是矫情啊
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您是怎么调节的？
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