为何大半夜人们的情绪容易崩溃?
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白天忙碌时,无暇思虑太多。到夜深人静卸下防备,面对最真实的自己时,所有脆弱涌上心头,压垮了愉悦的那个你。夜里没那么多事情绕在心上需要去做,可以好好关心下自己。因为孤独是黑夜最好的伴侣。
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晚上没有光,也很安静,人就容易胡思乱想,总之是人心最脆弱的时候。压力也是最大。除非用别的事填充时间阻止自己胡思乱想。因为夜晚安静又黑暗,因为不知道明天是下雨还是会出太阳,夜晚真的太黑了。
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有很多这样的人,我闺蜜算一个,那段时间她的生活非常跌宕,跟我说一到晚上情绪就崩溃。她睡的晚,早的时候11点,晚的时候3点,我觉得吧!既然烦心事多还是早点睡吧。白天没时间想的事晚上就想了,所以崩溃的不要太容易啊。
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到自己的思绪太多了,自己承受着本不能去完全承载的压力,即便你做好了十足的把握。如果你有钱,觉得花钱能够得到快乐,如果你有知心朋友,打个电话相互哔哔几句如果你有唱歌的习惯,一词一句一情感唱在自己身上如果你有。很多,如果你找到了自我,你的自我自然会带着你做正确的事,当然社会规则不了随意跨越喔。自我,此刻不吃饭就是不吃饭,想刷以前的老照片就刷,想泡茶就烧个开水呗,开水烧好了,等我,我想喝茶。嘻嘻。
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