Question

如何让自己不自卑？

Answer 1

首先要改变自己的想法 外表并不是是么重要的条件 拥有内在的东西才是最好的如何克服自卑心理
自卑是一种消极的心理状态，是实现理想的巨大心理障碍。自卑的人往往是失败的俘虏，严重的自卑可以导致心灵的扭曲，走向消极。
如何克服自卑心理？
一、正确认识自己，提高自我评价。
自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。
二、善于自我满足，消除自卑心理。
自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。
三、坦然面对挫折，加强心理平衡
自卑的人心理防御机制多数是不健全的，自我评价认知系统多数比较偏低。
四、广泛社会交往，增强生活勇气。
通过交往，可以增进相互间的友谊、情感，使自己的心情变得开朗，自信心得到恢复。
摆脱自卑，找回自信，你会找到自己的位置，你的人生会更精彩！！

Answer 2

首先我要告诉你，每个人都有过感到自卑的时候，不是因为这件事，就是因为那件事。我同样也有自卑的时刻，我也生病过，也同样因为生病而自卑过。重点是，一个人怎样能从阴影中走出来，这就取决于你是怎么看待这个疾病，怎样看待自己了。
这里的核心是，首先我们要去接受疾病，告诉自己这就是你。一个只不过21岁看起来偏可爱型的姑娘，从另一个角度看，这也是好事啊，等到年龄大的时候，感觉自己不会显老。
其次你要建立自己的解释风格，这会决定你对这件事最终会怎样处理。假如你把这个疾病解释为，它限制你的人生，那最终你一定会放弃所有曾经的向往。

Answer 3

克服自卑心理，建立自信的方法：

1、发现自己的优点和长处。

2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。

4、树立自信的外部形象。

Answer 4

保持好奇心，才能战厌倦，才会有信心，不自卑。好奇心是一个人进步的动力，有了动力就有了活力能进化心情和兴趣，它带领你走进一个陌生的房间，就能调动你本能的反应能力，你的感知就会四处舒展出触觉。否则，在一个熟悉的房间里，不要需要有感知力，感官纷纷都会萎缩。所以我们要怀着好奇心面对世界，世界更精彩，生命需要不断激发，才能越活越有意思。

Answer 5

找自己的优点，其实你并没有那么差，只是你想更完美而已。相信自己。如果内向就试着让自己外向起来吧。呵呵，你一定行的。加油！！