Question

孩子爱吃零食家长该怎样控制？

Answer 1

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不知从什么时候开始，孩子们不怎么吃饭成为父母之间流行的苦恼。经常姐妹和我抱怨孩子们不喜欢吃饭，每天吃饭就像战争一样。 那么为什么孩子们不想吃东西呢？

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Answer 2

可以在家中准备一些健康零食，定时提供给孩子，从而让孩子能够具备分辨并抵制垃圾食品”里人工添加物味道的能力。父母也应以身作则，自己不吃垃圾食品”。
不妨培养孩子良好的进餐习惯，坚持进餐规矩，该吃饭的时候必须坐在餐桌前认真吃饭，不能边吃边玩，以及饭前不可吃零食等。向孩子平和地讲解”垃圾食品”的害处，不要欺骗孩子，或是编造谎话骗孩子。即使孩子还不理解健康方面的原理，也要用温和的态度让他感觉你是替他着想，从而乐意服从你。对于3岁左右的孩子，可以每周带他去超市，规定一个钱数(10元或20元)，让他在这个范围里挑几样零食。如果孩子还没有掌握20以内加减法以前，可以给他限量的零食。

Answer 3

孩子爱吃零食，那就应该在以后让他吃完正餐以后再奖励他吃零食，否则泵让他吃1.0食都要用赏罚制度才能控制。

Answer 4

小孩子吃零食是肯定的，要给他选一些比较健康的果干，蔬菜类的，尽量不要选择油炸食品，但一定要让孩子按时吃饭，不能以零食为主！

Answer 5

孩子爱吃零食的话，家长就应该控制临时的来源，尽量不要购买零食