Question

在游泳过程中呛水了怎么处理

Answer 1

你好！
不用害怕，如果游泳时不小心呛到了不会造成严重后果，只是难受一下就过去了。
游泳时不小心呛到更不会一下就呛死，大多被呛死的都是反复被呛窒息而死的。呛水是因为水进入鼻腔造成的，而进入口腔一般只是容易喝水，不容易被呛。所以万一呛着了，打喷嚏、咳嗽、喝水都没关系，关键是千万控制住，不要用鼻子呼吸。记住了这点，就不会有危险。
另外呛了以后，要用大蛙姿势，尽量多地把头浮出水面，等呛劲儿过后，就没事了，可以继续游玩。
即使是在深水、旁边没有岸地方也没有关系，因为你能游的深水出，就具备了一定的游泳能力，用上述方法可以轻松解决呛水问题。

Answer 2

3个办法：
1、
大声呼救
2
、向安全地带游去
3
、停止剧烈活动,踩水调整呼吸
游泳新手的话就选1或2。
老手的话呛水做法就是不要紧张,力求保持镇静,立即用踩水的姿势使口、鼻露出水面,按呼吸要领调整呼吸,一般即可排除。以后再恢复正常游泳。
如果还不会踩水技巧也没关系,先保持冷静不要慌张,利用吸气的时机张口吸气,再用鼻子简短有力的哼出,通常做几次以后就可正常了,再恢复正常游姿。

Answer 3

游泳时如何在水中避免呛水？教你一招