Question

同事经常给自己分零食，不想吃但又不好意思拒绝怎么办？

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Answer 1

要么委婉拒绝同事的好意，要么留下来想吃了再吃。其实我挺羡慕你能有这样的同事，我的羡慕不是因为你的同事给你吃零食，而是羡慕你们同事之间能够这么愉快的相处。不过这可能对于你来说，同事的这种相处方式你不太适应，但是能这样相处又何尝不是好事。所以你如果不想吃你就可以采用以下几种方式委婉拒绝或接受。

以减肥为借口

这个借口是最不伤人的借口，当同事给你零食时，你可以直截了当的告诉同事你在减肥，不能吃零食，吃零食会反弹。这个理由听起来简单，但是也最有力，同事听你这样说也不好再勉强你。如果同事执意要你吃，你可以以开玩笑的口吻说“减肥太难了，我要控制自己，绝不贪吃”，然后借机离开。

以肠胃不好为借口

同事一拿零食，你就带着羡慕的表情说，“肠胃好的人是不一样，什么都可以看想吃就吃”，然后同事给你吃的时候，你就摆手拒绝说你不能吃，吃了会增加肠胃负担，从而引起消化不良。这关系到你的个人健康，所以同事也会出于对你的健康考虑，也就不会再给你零食了。

直接说你不爱吃零食

零食再好吃，也不一定每个人都喜欢吃，所以同事给你的零食，你也可以直接说你不喜欢吃零食。虽然有点直接，但是总比勉强接受的好，而且同事也不会因为这么一点小事，就跟你闹不愉快。

欣然接受

如果你觉得实在与不好意思拒绝，又找不到合适的理由，你就先接受，如果是独立包装你就放起来想吃的时候再吃，或者带回家给家人吃，但如果是打开以后分享吃的，你就勉强吃一点，然后随便找个理由离开，或者找点别的事做，这样既不得罪人，也不让自己那么为难。

Answer 2

可以把分给自己的零食继续分给周围的同事吃，因为这样一来既不会伤了和气，还可以让别的同事吃到更多好吃的东西。

Answer 3

可以告诉自己的同事，自己最近在减肥。就可以婉转的拒绝同事，而且也能让同事更好的接受。

Answer 4

遇到这种情况我自己认为如果同事给你吃东西你又不想吃的时候你应该跟同事说明情况，或者你可以找一些借口去拒绝，比如给你的是甜的东西时，你可以说最近不吃甜的，减肥。

Answer 5

最好还是接受了，接受了之后可以不吃，放在自己的办公桌上。