家常爆炒鱿鱼的做法
上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
2023-08-01 广告
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒...
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家常爆炒鱿鱼的做法
青椒、红椒、洋葱切块,鱿鱼改刀切小段,装盘备用;
锅中烧水,鱿鱼焯水3分钟,捞出备用;
锅中油热,放葱段、姜片爆香,放入蚝油翻炒均匀;
放入鱿鱼快速翻炒;
放入配菜翻炒;
放入盐翻炒两分钟,盛出装盘。
青椒、红椒、洋葱切块,鱿鱼改刀切小段,装盘备用;
锅中烧水,鱿鱼焯水3分钟,捞出备用;
锅中油热,放葱段、姜片爆香,放入蚝油翻炒均匀;
放入鱿鱼快速翻炒;
放入配菜翻炒;
放入盐翻炒两分钟,盛出装盘。
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爆炒鱿鱼
〖材料〗元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒
〖做法〗先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮。
2、把鱿鱼用开水焯一下、元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。
3、在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!
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〖材料〗元葱,青椒,姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒
〖做法〗先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀,我这个花刀技术太差,刀切的纵横密集一点,出来的效果漂亮。
2、把鱿鱼用开水焯一下、元葱青椒切段,准备姜丝和蒜末。
3、在锅里放入适量的油,大火烧热,,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒,加料酒及调味起锅!
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