血管长了斑块是怎么回事？应该怎么办？
随着年龄的增长，血管的健康引起了许多人的关注，尤其是在身体老化之后。这是因为血管越来越硬，如果血流越来越慢，就容易形成一些心脑血管疾病。
如果医生告诉你，正常体检时血管里长了斑块，很多人会很担心是什么情况。人体血管为什么会出现斑块？其实血管里的斑块不是一夜之间形成的，而是时间长了，就像我们平时水管里的污垢一样，时间长了就会沉淀。
血管中为什么会出现血管斑块？试着做好一件事，这可能会帮助你有效地缓解它
我们的血液里既有好胆固醇，也有坏胆固醇，因为血液在不断生长后流速越来越慢，体内的坏胆固醇也在增加。如果它在我们体内长期积累，就会慢慢沉淀在血管壁上，于是血管壁会不断增厚，血管壁内膜会因为这些胆固醇沉淀而发炎，血液中的不良胆固醇也会渗入血管壁，从而吞噬血管细胞和细胞，形成一些发炎的细胞，慢慢形成泡沫。
血管壁上会慢慢形成泡沫细胞。这些斑块会使血管壁随着时间的推移变得非常僵硬，血管的弹性会越来越差，极大地影响其收缩和扩张能力。同时血流速度会逐渐降低，在我们体内沉淀，最终与这些斑块形成钙化。
那血管出现斑块，吃药能彻底解决吗？
无论是对于血管斑块还是现实生活中的其他疾病，如果已经到了严重的程度，确实需要相应的药物来治疗。但是对于大多数疾病来说，药物起到了延缓疾病向更严重的地方发展的作用。
并不是说所有的疾病都可以通过吃药彻底解决。所以这需要大家多方面的配合，最终才能达到血管健康的最佳水平。
这里主要告诉你三个方面。
1，你需要根据自己的情况，在医生的指导下服药。其次，在用药物延缓病情的基础上，还需要良好的生活习惯，比如日常的有氧运动和力量训练，可以促进身体的新陈代谢，帮助血管。
2，饮食控制也是血管健康的一部分，要遵循健康饮食的原则。但是，吃高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的食物才是最终目的。
3，我们要保持一个合理的心态去面对自己的病，不要整天和自己过不去，也不要整天带着抑郁去面对，这在一定程度上对我们的病是不利的。
