清蒸黄花鱼的做法是?

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黑旋风不黑
高粉答主

2021-02-17 · 世界那么大,我想出去看一看。
黑旋风不黑
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准备用料:黄花鱼350g、油适量、盐适量、剁椒适量、葱适量、姜适量、蒸鱼酱油适量。

1、将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿;姜切片,葱一部分切段,一部分切葱花。

2、盘子下面铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼放上,上面再放上几片姜。

3、锅里水烧开,将鱼放入大火蒸8分钟,时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟。

4、将蒸好的鱼取出,拣出姜片,放葱花和剁椒,淋上蒸鱼酱油。

5、锅里烧热油,趁热将油倒在鱼身上即可。

6、成品。

q喜气洋洋p

2021-02-24 · 还签啥名呀
q喜气洋洋p
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「清蒸黄花鱼」

用料


黄花鱼 1条

姜片 5克

葱段 3根

盐 2克

蒸鱼豉油 适量

辣椒丝 3克

葱丝 3克

胡萝卜丝



做法步骤


1、黄花鱼去鱼鳞




2、切掉鱼头 去除内脏 从中间切开 去除鱼骨




3、切成均匀的花刀




4、摆在盘子上 做好造型




5、把鱼肉 反转一下




6、摆上姜片和葱段淋上料酒 和少许盐2




7、上锅蒸5分钟 去除多余的汤汁




8、淋上蒸鱼豉油




9、放上葱丝 胡萝卜丝和辣椒丝




10、淋上汤汁




黄花鱼,味道鲜美,营养丰富,食疗功效很多。黄花鱼的烹饪方法也很多,但最健康的是清蒸。以前不太认可这个观点,觉得海鱼还是红烧好吃。因此,吃黄花鱼一般都是红烧。今天试了试清蒸黄花鱼,真是非常美味呢。

【蒸蒸日上】清蒸黄花鱼的做法

步骤step

1

黄花鱼去鳞去肠去腮洗干净

步骤step

2

葱姜蒜切好,放入盘中

步骤step

3

黄花鱼放入盘中,撒上适量盐

步骤step

4

再淋上适量白酒腌制3分钟

步骤step

5

蒸锅加水烧开,鱼入锅蒸

步骤step

6

蒸熟出锅,淋上蒸鱼豉油即可享用

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柔顺又乐观丶榜首i
2021-03-10
知道答主
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清蒸黄花鱼的做法,色泽诱人的清蒸黄花鱼,美味多汁好吃又好做

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