Question

儿童时期的胖，成年后还能瘦下来吗？

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Answer 1

有很多家长看着小孩子特别的胖他们会觉得非常的开心，因为有些家长觉得小孩子长得很胖就是健康的表现。每当有人说小孩子太胖了的时候，家长可能还会反驳说在小孩子长大了以后自然而然的就会瘦下来，事实上这样的说法是不正确的。儿童时期的胖在成年以后确实可以瘦下来，但绝对不是自然而然瘦下来的，是需要通过自己的减肥以及控制让自己瘦下来的。

思想的误区

有些家长觉得小孩子长大了以后个子就会变高，于是就会出现一种自然而然的变瘦的感觉。事实上这是一种思想的误区，小孩子会变胖是因为生活方式出现了问题。如果说家长希望小孩子能够在生长发育的消耗当中自然而然的降低体重的话这是不可能的，所以家长发现小孩子变胖的时候一定要帮助小孩子回到健康的生活方式。

带着孩子一起运动

家长在孩子的成长过程当中起到一种督促的作用，所以说如果小孩子有一些生活上的误区的话，家长必须要帮助孩子改正。要带着孩子一起健康的生活，首先要经常活动，家长可以陪伴着孩子一起去参加各种各样的活动，或者是每天带着孩子一起锻炼。这样的所作所为不仅能够让孩子瘦下来，而且还能够保持孩子健康的体格。

帮助孩子控制好饮食

除了带着孩子活动之外还需要控制孩子的相关饮食，家长千万不要惯着孩子，不要小孩子想吃什么就让孩子吃什么。作为家长应该懂得什么该吃什么不该吃，因此家长也要学会控制孩子的饮食。小孩子长胖不仅仅只是体型不好看，相反小孩子长胖了以后还有可能会影响到头型的发育，从而直接对小孩子的智力也起到一些不好的影响。

Answer 2

小时候胖长大会瘦，因为身材不是一成不变的，可能会随着年龄的增大，身材会出现变化变瘦的现象，小的时候可能是饮食不当的原因。经常吃一些高热量和高脂肪的食物，容易导致脂肪堆积出现肥胖的现象，有可能是运动量不足，随着年龄增大适当的运动，控制自己的饮食。会明显变瘦，减少脂肪堆积的现象，少吃一些过于油腻的食品。

Answer 3

小孩肥胖一般长大了不会轻易的瘦下来。应该注重饮食、运动的控制，尽量在小儿时期就将体重控制下来，因为长期的肥胖，会影响患儿的生长发育，乃至智力发育。

Answer 4

在成年之后也是可以瘦下来的，最开始的时候也是因为没有发育完成，等到后期的时候，只要多去做一些运动也是可以瘦下来的。

Answer 5

还是可以的，所以这个时候就应该通过控制饮食加运动的方式来减肥，也应该加强有氧运动，不要暴饮暴食，也不要吃太多油腻不好消化的食物。