Question

一岁宝宝断奶后不吃奶粉，只吃饭的话，营养能跟得上成长吗？

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Answer 1

宝宝孩子断奶，并不是就不需要喝奶了，一般来讲宝宝1岁半以前还是需要400ml左右的奶量的，加上一日三餐才能满足宝宝生长需要。假如宝宝不吃奶粉，那样一岁往后的宝宝能选新鲜牛奶也是可以的。

此外，宝宝的摄入的营养是否足够，可以从生长曲线图上去分辨，一岁的男宝宝正常体重范畴必须在8.5kg--12.5kg中间，女宝宝的正常体重范畴必须在8kg--12kg中间，宝宝的重量维持在区间的中上台就是正常，而且只需宝宝进餐优良、排便正常规律性，精神实质也挺好，那样家长就不用太过担心，准时纪录宝宝的生长曲线图就可以，这可以一目了然的观察宝宝的发育情形。

一日三餐食材的配制不科学，造成体重增长不太好很多家长在说，宝宝吃饭吃的很好，为何重量不提高，看起来一直偏瘦。实际上很多家长都忽略了，一日三餐中，饭和菜的搭配占比。看起来宝宝是吃了很多菜、肉、或是汤泡饭，可是饭食占比失调是无法满足宝宝的营养所需要的。

正确的做法：三餐配制=豆面 蔬菜水果 蛋肉鱼等，在其中豆面是主要的营养由来，必须占据每顿饭饭食总量的一半以上，换句话说，每顿饭都需要确保豆面正餐的摄入，次之剩下来的一半为蔬菜水果、蛋肉、鱼种等食物，那样才能满足宝宝生长所所需。此外，尤其提醒一下父母，不必为了能让正餐有异味，就应用汤泡饭或是面食蘸着汤吃的方法，是一点不建议的，这样会导致汤菜稀释液胃液，危害宝宝的吸收消化，家长要格外重视。较好的营养搭配和习惯才能让宝宝更加好的成长发育。

Answer 2

我认为最好还是要给宝宝喝一些牛奶的，因为如果不喝牛奶的话，很可能会导致宝宝的营养不良，因为牛奶是蛋白质和钙的重要来源。

Answer 3

一岁宝宝当然会不吃奶粉只吃饭的话营养也是可以跟得上的，但是可能会缺乏一些微量元素或者是干物质对于宝宝的成长还是会造成一定影响的，建议适当的给宝宝补充一些奶粉，这样更有利于宝宝的健康。

Answer 4

一岁宝宝已经到了可以正常吃饭的时候，父母应该搭配饮食结构，给宝宝吃一些五谷杂粮，如果宝宝不爱吃饭，应该是宝宝的脾胃不太好，消化不良，导致积食，应该吃一些好消化的食物，比如做一些粥类，或汤类，也可以改变一些食物的样子，比如做面条，用蔬菜汁和面然后做成桃花面，这样宝宝觉得新颖，可能会喜欢吃。