半夜醒来就睡不着了怎么办？
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买点羊奶吃 数一下羊 你就睡得着啦
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放松心情，放平心态，只有这样才可能尽快入睡的
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半夜醒来睡不着这是肝脏的问题到医院检查一下做一下调理能好一些马上就能入睡了
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在心里啍首歌，想着高兴的事，多想几回就会睡着。
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抓中药吃，调理下。
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