Question

腿部肌肉劳损,有经验的人说说

前段时间找了个工作,每天都是站着的,干了几个月.现在不干了,突然发现坐着时间久了就会用不上力.大腿外两侧很酸特别是不能弯曲站立,腿一弯就很容易摔倒.后来去医院看了,医生说是肌肉劳损,吃了1个月药,现在腿是不酸了,可是坐久了就会觉得肌肉紧绷,睡一觉又好了.希望有同样经历或者懂的朋友告诉下,我这到底是什么情况

Answer 1

没事的。你现在的情况属于一个过渡期。其实腰肌劳损也没有什么。也就是因为长期保持一种动作去做事。没有运动。所以造成了局部的肌肉慢慢有点习惯了。你突然间的改变肯定会有一定的损害的。解决的方法就是你不要经常性的保持一个动作。有一定的时间呢就运动一下。。放松一下！！吃药那些都是有副作用的。尽量少吃的为妙！！！

Answer 2

休息、放松、按摸、别受凉。