油焖笋的做法四

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ID陈其喜
美食小当家

2022-02-27 · 用美食给生活调味
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油焖笋¹

〖用料〗春笋(也称雷笋) 5.6根 香葱 3根 干辣椒 2个 食用油(没味道的) 30毫升 生抽 15毫升 老抽 3毫升 冰糖 5-8克

油焖笋(时令菜)
〖做法〗巧剥笋壳:用较锋刮的刀从笋尖沿笋根划一条直线,力道适中,把笋壳划破即可,也别太用刀伤了笋肉。然后顺着这条划开的直线,从两边把笋壳剥开,不到30秒就剥好一根完整的笋,这个方法比较简便,也不伤笋肉,比一层层去剥的方式快。洗净放案板上,用手掐一下,老根切去。老根切去,不要心痛,否则咬不动。

2.用刀背整根拍碎,放入适量盐,用手抓捏出水,这是为去掉笋的涩味,做油焖笋不能焯水去涩,否则就失去了笋的鲜美口感。所以用盐杀一下去涩。出水的状态。用清水冲洗几次并沥干水份。

3.黄瓜用刀背整根拍松,切成5厘米长的段。香葱葱白切段,葱绿切碎备用。

4.锅内放油,比平时炒菜量要多点,油热放笋翻炒。炒至表面有明显的发黄。加入上面的调料,依次加入冰糖,生抽,老抽,翻炒均匀。

5.加入适量开水,约平时吃饭的碗小半碗多,即没完全淹过笋。烧开,转小火四五分钟。转大火收汁,放入葱白和干辣椒,翻炒收至汁水正干状态,但别焦了盛盘,撒上葱绿。
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竹笋剥壳焯水切成滚刀块,烧热油爆香葱花,下笋块煸炒,加盐,糖,黄酒,酱油,少许水,加盖焖几分钟。焖至只见油花不见水,撒些葱花就可出锅。
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油焖笋³

〖原料〗竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油各适量。

〖做法〗竹笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段;热锅入油,油温后倒入笋段煸炒,调入酱油、盐、白糖调味;加入适量清水,中火焖烧15分钟左右,至汤汁收干入味,淋少许芝麻油,撒入葱花即可。
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油焖笋⁴

〖原料〗鲜笋3根,料酒2茶匙,生抽2茶匙,白糖1茶匙,鸡精、青葱少许。

〖做法〗鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。锅内入油加热,待油7分热时,倒入笋段段煸炒几分钟。调入料酒,生抽和糖翻炒几下,加盖焖3分钟左右。打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。
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油焖笋⁵

〖原料〗春笋600克,花生泊、精盐,酱油、味精、麻油、桂皮、八角、葱、姜各适量。

〖做法〗将笋剥壳去老根洗净,切成粗条备用。炒锅放油烧热,放入葱、姜、笋条一起煸炒后,再加酱油、桂皮、八角翻炒一下,然后焖烧至汤汁收干,完全是酱油和油时起锅装盆,淋上麻油即成。
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2019-09-23 广告
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pnrgmgcw
2016-05-14 · TA获得超过336个赞
知道答主
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用料:竹笋250克
调料:食盐3克,生抽20克,白糖15克,植物油10克
油焖笋的做法
1.竹笋剥壳切去老根,洗净后对半剖开,放入锅中加冷水,大火煮开后转小火煮约20分钟
2.捞出过凉后切滚刀块(我只用了前面嫩的笋尖部分,后半段拿去煲汤了)
3.炒锅放比平时炒菜多一倍的植物油,油热后倒入笋块,大火翻炒一分钟
4.转中火倒入生抽约20克,加白糖约15克,翻炒均匀后转小火加盖焖二到三分钟,中间开盖翻炒一次防止糊锅,最后加盐调味即可 1、竹笋一定要先煮透,去草酸,缩短后面炒的时间;
2、竹笋在油焖的过程中很容易挂汁入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的后味;
3、油要稍多;
4、过程只需加生抽、糖,无需加水,更不能加葱姜等破坏竹笋原味的配料;
5、无需长时间焖制,方法正确很容易挂汁和入味,长时间焖煮会破坏笋本身清甜的后味。

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