紧张性头疼怎么治疗
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病情分析:您好，您这是血管神经性头痛,是由于紧张压力或精神受刺激等引起的神经功能失调造成的头痛意见建议:治疗时根据病情合理地安排工作和休息,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪为宜。
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紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果；②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状；③由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。
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我以前有一段时间也是这样，建议你做一些自己想做的事，这些事情要让你觉得很轻松，很快乐。就这样转移想事情的注意力一段时间，多和朋友待在一起。总之，你需要休息。O(∩_∩)O~
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合理地安排工作和休息,保持足够的睡眠,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪为宜。
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及早治疗。早日康复
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