在打篮球方面,个子矮的人应该怎么控制个子高的人?
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防别人投篮,贴紧他,反映要快,抓准时机跳起盖他,如果每把握盖到他就利用双手挡他的视线。防别人背身单打,在判断他还没有出手意图的情况下利用身体扛住,当对方有意图出手时,不要扛的过紧,后撤一步,在他出手时再上前一步跳起盖他或者阻挡他的视线。
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防守端,你的脚步移动快,重心低。可以经常采取紧贴的方式,死死的靠住对方的下盘,同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高,顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心,失去准度;个高运球速度慢,拍球高度高,球比较容易断。
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进攻方面利用速度突破上篮。在他防守下上篮必须贴身由外向内,尽量朝篮框下上,因为篮框下面一可以利用篮框保护以下,二可以根据情况选择从左边还是右边将球送进篮框。上篮时候注意利用你不持球的那只手做挡的动作,这个很重要,是个很好的习惯,注意观察几乎所有NBA打后卫的球员几乎都有这个习惯。
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