总是熬夜玩手机睡不着 50
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老是这样玩手机夜里不睡觉会对身体不好的,女人熬夜爱老的,内分泌紊乱
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玩手机要给自己一个时间表,到时间了就要睡觉不要老是熬夜对身体不好
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熬夜玩手机是一个很不好的习贯,对身体伤害特别大,数怵睡觉漫漫就好了
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虽然知道睡前看手机不好,但是能有多少人自律性很强,能做到不看手机!身体是革命的本钱,早睡早起身体好!
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新闻报道中也有不少极端的例子,熬夜猝死什么的。浩瀚之宇宙渺小之人体,都有自身运行规律。天黑请闭眼。
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