压力山好大怎么办?

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果芒
2018-12-14 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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听歌
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叶子3606
2018-12-14
知道答主
回答量:44
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找适合自己的方式去释放
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132******86
2018-12-14
知道答主
回答量:55
采纳率:0%
帮助的人:4.1万
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减呀
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155*****981
2018-12-14
知道答主
回答量:20
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帮助的人:1.5万
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降低自己的预期,压力都是自己过高的要求自己。
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关华月7a
2018-12-14 · 贡献了超过116个回答
知道答主
回答量:116
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帮助的人:8.4万
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压力山大可以深呼吸,自我调节
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