压力山好大怎么办?
56个回答
2018-12-14 · 北岳空压机 合伙人官方认证企业
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每个人都有压力,但是还是要学会放松心情!
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问题总是要面对的,一个一个的击破它;山也会成为平地的!👌👌
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生活节奏快,工作压力大,是很多人面临的现状,调整好心态
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放松 减压有三种方式
1. 到空旷的地方大喊一声
2. 听音乐
3. 和别人倾诉
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压力大的话,建议多做一些放松的事情或者和亲友沟通,一般说出去会好点
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