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咸盐 油 香油 醋
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材料
隔夜剩饭400克, 鲜鸡蛋3个 ,水发海参1条, 鸡腿肉50克 ,中国火腿肉50克, 水发干贝30克, 虾仁50克, 花菇40克, 鲜笋40克, 青豌豆30克,葱花适量 。
步骤 1
准备好隔夜饭,米粒水分越干的越好
步骤 2
鸡蛋准备好备用
步骤 3 准备好,水发海参、鸡腿肉、中国火腿肉、水发干贝、虾仁、花菇、鲜笋、青豌豆。
步骤 4
把海参,鸡腿肉,火腿,花菇,鲜笋切成均匀的颗粒
然后青豌豆、水发花菇丁、净鲜笋丁焯水备用,虾仁挑除虾线,放少量盐、料酒腌渍入味,水淀粉浇上浆
步骤5
虾仁过油,然后放入海参,鸡腿,火腿,干贝一起炒,放适量料酒去腥,然后加入鲜笋,花菇,青豌豆爆炒,适量生抽,盐巴,味精,胡椒白糖调味。然后出锅放在一边备用
步骤 6 锅烧热,炒鸡蛋,然后放入一点葱花炒香
步骤 7 放入米饭快速翻炒,炒出锅气,放适量盐巴,味精调味。
步骤8
然后放入炒好的海鲜颗粒,快速翻炒,炒香,炒冒气
步骤 9
快出锅的时候在放一次葱花
步骤 10
这样就可以出锅了
炒好的扬州炒饭颗粒分明,“蛋香”、“饭香”和“菜香”这是扬州炒饭的灵魂,否则便不能称之为正宗的扬州炒饭,炒饭时过要大,动作要快,这样炒出来的饭干香干香的,香气十足
隔夜剩饭400克, 鲜鸡蛋3个 ,水发海参1条, 鸡腿肉50克 ,中国火腿肉50克, 水发干贝30克, 虾仁50克, 花菇40克, 鲜笋40克, 青豌豆30克,葱花适量 。
步骤 1
准备好隔夜饭,米粒水分越干的越好
步骤 2
鸡蛋准备好备用
步骤 3 准备好,水发海参、鸡腿肉、中国火腿肉、水发干贝、虾仁、花菇、鲜笋、青豌豆。
步骤 4
把海参,鸡腿肉,火腿,花菇,鲜笋切成均匀的颗粒
然后青豌豆、水发花菇丁、净鲜笋丁焯水备用,虾仁挑除虾线,放少量盐、料酒腌渍入味,水淀粉浇上浆
步骤5
虾仁过油,然后放入海参,鸡腿,火腿,干贝一起炒,放适量料酒去腥,然后加入鲜笋,花菇,青豌豆爆炒,适量生抽,盐巴,味精,胡椒白糖调味。然后出锅放在一边备用
步骤 6 锅烧热,炒鸡蛋,然后放入一点葱花炒香
步骤 7 放入米饭快速翻炒,炒出锅气,放适量盐巴,味精调味。
步骤8
然后放入炒好的海鲜颗粒,快速翻炒,炒香,炒冒气
步骤 9
快出锅的时候在放一次葱花
步骤 10
这样就可以出锅了
炒好的扬州炒饭颗粒分明,“蛋香”、“饭香”和“菜香”这是扬州炒饭的灵魂,否则便不能称之为正宗的扬州炒饭,炒饭时过要大,动作要快,这样炒出来的饭干香干香的,香气十足
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