Question

不知道自己是不是因为自卑不说话，还是不喜欢说话？

不知道自己是不是因为自卑不说话，还是不喜欢说话，见到人，自卑，说不出，一说话还是自卑，老是不时自卑

Answer 1

如果是因为自卑不说话，那么也很正常。人谈不上喜不喜欢说话。说话是你内心表达的方式，有可能谎话，有可能气愤的话等等。

沉默是金。说的就是要在适当的时候保持沉默，保持克制。等你慢慢体会到了，你会觉得很多时候控制不了自己不说话，不表达。所以不要有心里负担，可能你自己觉得自己是自卑不说话或者不喜欢说话，都不要紧。

平时多看看书，多了解自己的性格，了解自己的缺点。但是说话少绝不是缺点，而且优点！

Answer 2

我感觉你的性格是比较内向的。可能平时接触朋友或者是。周边的人比较少吧？自娱自杯，根本谈不上。因为你接触少很多，各方面不如你的人活的都非常滋润。你只有多接触人。建立自己的自信心。这样就不怕跟人接触和说话了。第一步，你首先要跟多跟外界接触。不要有抵触情绪，怕被笑话等等。你可以先跟周边的人同事接触。或者你认为它比较不错的人接触。逐渐的你的性格会发生一定改变。尽快的改变自己，这对你将来的生活是有非常大的好处的。

Answer 3

其实真正让自己不自卑的方法是从心里真正地接纳自己，接纳自己不完美的地方
如果你是女生建议你多读点书，好书，如果是男生建议你多参加体育运动。这两样是解决自卑心理的好方法。顺其自然比较好，为了沟通而与人沟通，会显得不真诚，自己也非常累。多发展点自己的业余爱好，一个有爱好的人，心胸开阔，也容易交到朋友

Answer 4

自己是不是因为自卑不说话还是不喜欢说话，看来你是一个心里比较内向的人，多与人接触多增加交际能力交往就好了。

追问

那怎么样知道自己是不是因为自卑不说话还是不喜欢说话

Answer 5

可能是自己性格的原因，可以多交一些朋友改变一下。

追问

自己有时候觉得自己可怜，想哭